Carrera + gym juntos
El plan de carrera no aparca la fuerza: una sola lectura semanal.
Empieza por aquí
Las rutas que más ayudan a pasar a la acción.
Más clics en búsquedaRutina híbrida 3 díasPlantilla A/B/C con RPE: la ruta que mejor convierte en Google.Semana tipoPlan running + gymOrdena carrera y fuerza sin improvisar el domingo.Bloque de mesPlan 4 semanas híbridoProgresión clara de fuerza + cardio durante un mes.Lead magnetPlantilla 3 días gratisCopia la semana híbrida aunque aún no quieras cuenta.
Quién ya entrena así
Para quien corre y levanta — y para quien lo entrena.
“Por fin veo el gym y Strava en la misma semana. Antes tenía dos apps y cero contexto.”
“Asigno la semana a mis atletas y reviso carrera + gym sin reconstruir capturas. Eso era el cuello de botella.”
“El plan de carrera ya no me hace aparcar el gym. Miro el bloque entero el domingo.”
Casos de uso
Primero carrera + gym y coaches. HYROX después.
Carrera + gym
El foco principal: planes de carrera con la fuerza a la vista, sin improvisar el domingo.
Ver landingModo entrenador
Coaches y boxes: invita atletas híbridos, asigna la semana y revisa carrera + gym juntos.
Ver landingAtletas híbridos
La visión de producto para quien combina fuerza y resistencia de forma sostenida.
Ver landingStrava + fuerza
Trae el cardio que ya registras al mismo sistema que el gym.
Ver landingConcept2 + gym
Remo, bikeerg o skierg junto al trabajo de fuerza.
Ver landingHYROX (caso secundario)
Si preparas un formato con estaciones: tracking híbrido, sin plan oficial de marca.
Ver landingDiferenciales clave
¿Por qué KiTraining?
KiTrainingIntegraciones
StravaConcept2
StravaConcept2Demo en 3 pantallas
Así se ve unir fuerza y cardio.
Plataforma
Carrera + gym para el atleta. Vista de alumnos para el coach.
Fuerza sin perder contexto
Control total sobre ejercicios, series, repes y peso dentro del mismo sistema donde mides tu cardio.
Modo entrenador
Invita alumnos, asigna trabajo y revisa su semana de fuerza + cardio sin Excel paralelo.
Cardio conectado
Centraliza actividad diaria y sesiones de resistencia con integraciones como Strava, Concept2 y Google Fit.
Planes de carrera
Estructura un bloque de resistencia sin aparcar el gym: una sola agenda para el objetivo.
Carreras de España
Metas ya listadas (Valencia, Madrid, Behobia…): elige la carrera y ancla el plan.
Progreso unificado
Visualiza tendencias y rendimiento semanal sin separar fuerza, cardio y hábitos.
Flujo
Atleta o entrenador: empieza en minutos
Camino atleta
1
Regístrate gratis
Sin tarjeta. Indica si vienes como atleta o con foco coach.
2
Elige tu camino
Registro libre, plan de carrera, o une Strava/Concept2 cuando quieras.
3
Entrena y registra
Fuerza + cardio en la misma agenda. Menos apps sueltas.
4
Revisa la semana
Una lectura: consistencia, marcas y qué ajustar.
Camino entrenador
A
Activa modo entrenador
Premium o Pro: abre la vista de atletas.
B
Invita y asigna
El alumno se une; tú asignas el trabajo de la semana.
C
Revisa el bloque
Fuerza + cardio del alumno en la misma pantalla.
Detalle: modo entrenador · planes de carrera
Empieza hoy
Deja de fragmentar tu progreso.
Atleta: carrera + gym en una sola agenda. Coach: asigna y revisa a tus híbridos desde la app. Strava o Concept2 cuando quieras.
Sin anuncios · Offline · Pensada para atletas híbridos
¿Prefieres hablar?
Feedback, integraciones o colaboraciones con coaches y boxes: escríbenos.
info@kitraining.appRecurso gratis
Plantilla de semana híbrida (3 días)
Una plantilla lista para planificar fuerza + cardio en la misma semana, sin solaparte. Déjanos tu email y te lo enviamos al instante.
Sin spam. Solo el recurso y, de vez en cuando, tips de entrenamiento híbrido.